Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 72,22g | Białk: 82,85g | Węglo: 219,06g.
Śniadanie: ВкусВилл Мед, ВкусВилл Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Подворье Сырники . Lunch: Добрый Абрикосовый Нектар, Dr. Korner Хлебец Черничный, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная , Черкизово Сосиска Молочная, Русский аппетит Кунжут, Смартори Рис Отварной. Obiad: Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские, SPAR Хек Жареный, Лента Квашеная Капуста, Перекресток Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Даниссимо Фантазия, Лента Багет Французский, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Vanilla Dreams Конфета , Дикси Киви, Слобода Майонез, Хлебная Нива Хлеб Радамир Особый, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Roshen Коровка. więcej...
|
Traci 37,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|