|
kriss laure
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 23,52g | Białk: 93,18g | Węglo: 158,35g.
Śniadanie: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Lunch: Wasa Fibres, Kriss-Laure Crème de Champignons. Obiad: Confitures et Conserves, Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, Mélange de Légumes (Surgelés). Przekąski/Inne: Kriss-Laure Tonic Mix Orange Grenade. więcej...
|
|
2138 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|