Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 39,51g | Białk: 132,48g | Węglo: 147,72g.
Śniadanie: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia Active, Banana, Wasa Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Cachi, Pema Pane di Segale Integrale, Conad Parmigiano, Broccoli. Obiad: Insalata Mista, Olio d'oliva, Prosecco, Aragosta al Vapore o Bollita. Przekąski/Inne: Amadori Tagliata di Petto di Pollo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|