Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 16,83g | Białk: 72,81g | Węglo: 181,34g.
Śniadanie: Banane, Kiwi, Malo Fromage Blanc 0%, Pommes, Malo Fromage Blanc 20%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté. Lunch: Favorina Calendrier de L Avent Choc au Lait Purée de Noisettes , Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Concombre (Pelé), Leader Price Cornichons Malossol, Endive, Tomates Cerises, Céleri, Tartare Marque Ail et Fines Herbes Light, Potiron, Amora Piccalilli, Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska. Obiad: Lindt Les Pyrénéens, Banane, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes, Pomme, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Courge Crue Courge Muscade, Elle & Vire Carré Frais 0%, Leader Price Cornichons Malossol, Endive, Tomates Cerises, Céleri, Vitasia Brochettes de Poitrine de Poulet Marinées Teriyaki . Przekąski/Inne: Dole Clémenvilla. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|