Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 92,13g | Węglo: 238,27g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Bravolli Кускус Птитим, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Obiad: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Przekąski/Inne: Мааг Изюм Киш Миш, Чай с Лимоном, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Sula Леденцы, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Чай с Лимоном. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|