Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 35,85g | Białk: 38,91g | Węglo: 124,79g.
Śniadanie: Beng-Beng Beng-Beng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi, Telur Rebus, Nasi Kuning. Lunch: Jagung Rebus, Mayora Beng Beng. Obiad: Kebab. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|