Dziennik RayRayWu, 24 gru 18

Profil RayRayWu | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

爆食週末過去體重沒有太多變化
早午餐
冰地瓜 x1
溏心蛋 x2
瑞士去糖乾酪 x2
黑咖啡 x1

下午要補足蔬菜量

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2018:

772 kcal

Tłusz: 28,81g | Białk: 67,26g | Węglo: 61,91g. Śniadanie: Costco 瑞士去乳糖乾酪, 黑咖啡, 7-11 石安牧場溏心蛋. Lunch: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 山本漢方大麥若葉, 烤地瓜. Obiad: 好媽媽水煮鮪魚罐頭, 煎雞蛋. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

去糖乾酪哪裡買呢？謝謝

23 gru 18 przez użytkownika: laimay

在好市多唷！透明包裝邊邊是水藍色的

23 gru 18 przez użytkownika: RayRayWu


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RayRayWu

Zobacz Pełną Historię

Dziennik RayRayWu, 24 gru 18

Skomentuj

Historia Wagi RayRayWu