Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 87,44g | Białk: 117,52g | Węglo: 155,38g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Марфино 24. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Зеленый Чай, Петмол Сливки для Взбивания 33%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Курица Вареная. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Мандарины, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Граф. Przekąski/Inne: Мандарины, Мандарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|