Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 34,59g | Białk: 68,08g | Węglo: 40,21g.
Śniadanie: Ginger Tea, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Lunch: Tea with Milk and Sugar, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Przekąski/Inne: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Droewors, Dried Fruit Mixture, Almonds. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|