Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
42,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 65,35g | Węglo: 160,28g.
Śniadanie: Laime Сыр Пармезан, Корень Сельдерея, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". Lunch: Пискаревский Творог 5%, Эвалар Семена Льна, Яблоко, Eco Botanica Зефир, Апельсин. Obiad: Омлет, Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Optimum Nutrition Аминокислоты, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|