Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 85,79g | Węglo: 75,04g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Приосколье Куриные Сердечки, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Ермолино Котлеты Бабушкины. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Ekaterina_M_
|