Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 67,22g | Białk: 78,15g | Węglo: 190,96g.
Śniadanie: Тара 3% Молоко 3%, Пастрома Птицы, Хлеб Дарницкий. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Каль Давидович, Каждый День Кекс Столичный, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Obiad: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|