Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
543 kcal
|
Tłusz: 36,03g | Białk: 30,41g | Węglo: 24,64g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Борщ Украинский. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|