Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 73,36g | Białk: 160,37g | Węglo: 177,82g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Vitawell Multivitaminico. Lunch: Seppie, Patate, Fettuccine, Pollo Arrosto, Mazzancolle, Cannelloni. Obiad: Bollito di Manzo, Prosciutto Crudo, Pecorino. Przekąski/Inne: Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|