Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 15,84g | Białk: 52,93g | Węglo: 211,52g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tahu, Tomat Merah, Pare, Pepaya, Indofood Sun Bubur Beras Merah. Lunch: Pare, Tempe Goreng, Ikan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Pepaya, Pepaya, Pepaya, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juhairiyah290
|