Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 22,91g | Białk: 34,70g | Węglo: 154,81g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Carrefour Discount Rijstwafel, Kaas, Hummus, Walnoten. Lunch: Appel, Everyday Verse Kaas met Fruit, Kempi Cracker Pompoen &/Sesam, Delhaize Veggie Sneetjes Picanto, Tomatengroentensoep. Obiad: Shiwa Loempiasaus, Sojasaus, Alpro Soya Tofu, AH Chinese Wokgroenten, Saitaku Udon Noodles. Przekąski/Inne: Céréal Confituur Kers. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|