Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 113,08g | Węglo: 161,11g.
Śniadanie: Max Protein Rocher Flup, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Findus Gamberetti Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Funghi Champignon, De Cecco Strangozzi Integrali. Obiad: Finocchio Crudo, Pizza Prosciutto e Funghi. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Reese's Peanut Butter Cups, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Cotoletta di Vitello, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Pema Pane di Segale Integrale. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|