Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 43,47g | Białk: 54,03g | Węglo: 150,06g.
Śniadanie: Milbona Fruityoghurt, Jordans Granola. Lunch: Gebakken Aardappelen, Aldi Appelmousseline, Colruyt Everyday Chipolata, Royco Minute Soup Tomaten. Obiad: Wiener Schnitzel, Boni Zongedroogde Tomaten met Basilicum, Veldsla, Komkommer (Geschild), Royco Minute Soup Tomaten. Przekąski/Inne: Cava, Leonidas Praline. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|