Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 94,73g | Białk: 60,16g | Węglo: 160,87g.
Śniadanie: Ермолино Блины с Творогом, Батон Нарезной, Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Obiad: Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ермолино Блины с Мясом. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Арахис, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|