|
Была у врача ,говорит нужно повышать калораж ,ибо давление низкое ,головокружение ,но я не хочу больше есть . Знаю как разгонять его ,что ж попробуем .
|
1393 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 87,69g | Węglo: 188,75g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Сыробогатов Фиетта , Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рис Вареный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Obiad: NAR Гранатовый Сок, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья, Мёд. Przekąski/Inne: Княгинино Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . więcej...
|
|
1442 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 40 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
выбирайте калорийные,но необъемные продукты:орехи,масло,сухофрукты
28 gru 18 przez użytkownika: puhlyk
|
Мои головокружения зависят от железа и низкого давления. А вы анализ крови сдавали? Все показатели норм?
28 gru 18 przez użytkownika: 85Katy
|
А как это головокружение? Мультики показывают когда?
28 gru 18 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
DP,ага, обычно черно-белые
28 gru 18 przez użytkownika: puhlyk
|
Digitalizator Progressive, в моём случае - земля из под ног уходит, из мультиков🤪😁😂-мушки или полное потемнение в глазах. На самом деле страшно было в период, когда ребёнок нескольких месяцев постоянно на руках. Состояние предобморочное. Спасал фенюльс утром и кальций д3 вечером. Сейчас даже анализы не сдаю, когда чуток состояние подобное начинается. Фенюльс всегда в запасе. Всем крепкого здоровья 😘
28 gru 18 przez użytkownika: 85Katy
|
Это ж сколько вы едите Калорий?
28 gru 18 przez użytkownika: Джордженн
|
Всего 1300
Но мне то достаточно )
28 gru 18 przez użytkownika: Daria_dom_cake
|
Какой кошмар. .. кругом полно полезной информации, а люди сознательно голодают
05 sty 19 przez użytkownika: Про100Алла
|
Я и не голодаю ,сейчас подняла калораж до 1400-1500 ,мне много
Я и вешу то уже не 62,а 54
05 sty 19 przez użytkownika: Daria_dom_cake
|
05 sty 19 przez użytkownika: Про100Алла
|
Для меня более чем достаточно на данный момент
05 sty 19 przez użytkownika: Daria_dom_cake
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria_dom_cake
|