Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
62,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 103,85g | Białk: 67,17g | Węglo: 296,40g.
Śniadanie: Great Value Frozen Raspberries . Lunch: Fried Egg, Starbucks Lemon Poppyseed Loaf. Obiad: Cheese Bun, Dairy Queen Ice Cream Cake, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Przekąski/Inne: Zucchini Cake without Icing, President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. więcej...
|
|
1737 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ariana.eden
|