Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 37,69g | Białk: 43,83g | Węglo: 106,36g.
Lunch: Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Ovo Cozido, Abóbora Moranga, Quero Feijão Carioca. Obiad: Midway Way 3X Protein. Przekąski/Inne: Pizza de Queijo com Vegetais. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sobre Vivência
|