|
82,6
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 84,64g | Węglo: 67,43g.
Śniadanie: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Ферма Йогурт Злаки, Карусель Тыква с Грибами в Сметане. Obiad: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, Зеленый Чай. więcej...
|
|
2142 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|