Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 89,53g | Węglo: 93,72g.
Śniadanie: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Щи с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Магнит Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|