|
udah 1 bulan ini semangat diet dan olahraga berkurang, yg tadinya olahraga bisa 5x dalam seminggu skrg bisa ga olahraga sama sekali 😔
butuh ngurangin body fat 6% lagi padahal hwaaaaa #curhat
|
764 kcal
|
Tłusz: 30,29g | Białk: 31,38g | Węglo: 98,11g.
Śniadanie: Fuji Apples. Obiad: Indonesian Tongseng, Nasi Putih. więcej...
|
|