Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
466 kcal
|
Tłusz: 25,58g | Białk: 14,25g | Węglo: 45,59g.
Śniadanie: Ikan Tongkol Goreng, Bihun (Dimasak), Telur Rebus Lunak. Przekąski/Inne: Kue Nastar, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Lapis Legit, Semangka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|