Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 73,20g | Węglo: 178,58g.
Śniadanie: Äpfel, Naturjoghurt, Orangen, Kaffee mit Milch. Lunch: Ferrero Pocket Coffee, SPAR Feine Küche Schinkenfleckerl. Obiad: Sellerie, Ei, Puntigamer Märzen, Schinken, Schärdinger Gouda, Cocktailtomaten, Hofer Toastbrot, Billa Wildlachsfilet, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Heidelbeeren, Naturjoghurt, Geselchtes, Hofer Appenzeller. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|