|
Последний завтрак в этом году. С наступающим!!!
|
1677 kcal
|
Tłusz: 97,53g | Białk: 87,47g | Węglo: 39,82g.
Śniadanie: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Amthai Кокосовое Молоко, Кедровые Орехи, Кунгурский Сметана 15%, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе (Растворимое), Doppel Herz Омега 3-6-9. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Fitness Биокефир. Obiad: Fitness Time Биокефир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Przekąski/Inne: Мимоза, Martini Шампанское Брют, Оливье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). więcej...
|
|
2826 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 40 minut, Piesze Wycieczki - 40 minut, Zakupy - 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 40 minut, Gotowanie - 7 godziny, Mycie Naczyń - 50 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
С наступающим! И приятного аппетита!)
31 gru 18 przez użytkownika: МарияZer
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|