Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 44,26g | Węglo: 80,49g.
Śniadanie: Pão na Chapa. Obiad: Bolo de Leite Ninho, Pernil Assado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Przekąski/Inne: Flormel Doce de Leite Zero. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|