Dziennik niiilsson95, 31 gru 18

Tappat 2,8 kg på 4 dygn. Verkligen kickstart! Snart, snart blir de två siffrigt! 😍
100,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 27,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 grudnia 2018:
2068 kcal Tłusz: 98,78g | Białk: 127,24g | Węglo: 165,75g.   Śniadanie: Kokt Ägg. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Surdegsknäcke. Obiad: Brunsås, Rådjur / Hjort, ICA Potatisklyftor med Skal . Przekąski/Inne: Vanilj Glass, Äppelpaj. więcej...
2462 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 19,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi niiilsson95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.