Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
juhairiyah290
Dziennik
01 sty 19
Dziennik juhairiyah290, 01 sty 19
Profil juhairiyah290
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
hanya bs bermimpi pakai baju putih. stelah coba. trnyata gk muat...😥😥😥😥😥
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 stycznia 2019:
1188 kcal
Tłusz: 22,15g | Białk: 50,79g | Węglo: 211,06g.
Śniadanie:
Indofood Sun Bubur Beras Merah, Pepaya, Pepaya.
Lunch:
Sambal Goreng, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Oyong.
Obiad:
Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Jus Tomat.
Przekąski/Inne:
Jeruk, Ubi Jalar (Manis), Semangka.
więcej...
1664 kcal
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bukan gak muat,, tapi belum muat
01 sty 19 przez użytkownika:
geembodoh
Semangaat.. Salah satu alasan akhirnya saya diet adalah kehabisan baju.. Yg bisa dipakai mmg bajubyg saya beli saat sdh gemuk..
01 sty 19 przez użytkownika:
t@ri
Geembodoh@hahhaha betul bnget kegemukan gk bs d pasang kancingny..
01 sty 19 przez użytkownika:
juhairiyah290
t@ri,@iya say. Tp lama bnget aku paling susah nurunin bb. Nh aja udh mulai bosen diet. Tp inget lg ssh nyari baju ya d lanjtin aja.
01 sty 19 przez użytkownika:
juhairiyah290
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi juhairiyah290
Zobacz Pełną Historię