Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 65,14g | Węglo: 130,91g.
Śniadanie: Café Expresso, Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Obiad: Maçã, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). Przekąski/Inne: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Gressinos Simples, Continente Pipocas Doces. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|