Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2012
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2012:
|
1116 kcal
|
Tłusz: 37,44g | Białk: 63,21g | Węglo: 132,47g.
Śniadanie: banana, oikos vanilla yogurt. Lunch: ham and jack cheese sandwich. Obiad: brussels sprouts, mushroom and swiss chicken. Przekąski/Inne: snack pack banana pudding. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|