Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 89,60g | Białk: 84,88g | Węglo: 146,85g.
Śniadanie: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сахар, Овсяная Крупа, Яйцо, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Банан. Lunch: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Obiad: Халва. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|