Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 51,98g | Białk: 110,44g | Węglo: 93,10g.
Śniadanie: Kellogg's Frosties, Latte di Soia, Caffè (Espresso). Lunch: Mortadella, Tortellini in Brodo. Obiad: Pomodori Ciliegini, Mozzarella, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Przekąski/Inne: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alberto_1972
|