Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 102,10g | Białk: 115,19g | Węglo: 64,62g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Pernil Assado, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Longo, Cozido). Obiad: Seara Linguiça Toscana, Scala Queijo Prato, Bacon, Ovo Frito. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|