|
No weight to record because I did not follow the diet like I promised myself I would. So my loss. Well it's a new year, and a new beginning. I'll see how fast I can get 19kg down......
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 38,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
319 kcal
|
Tłusz: 8,61g | Białk: 28,44g | Węglo: 22,88g.
Śniadanie: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Toasted Bread, Nestle Ricoffy. Lunch: Nestle Ricoffy, Tomatoes, PnP Shredded Tuna in Water. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|