Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 53,73g | Białk: 49,90g | Węglo: 165,35g.
Śniadanie: Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Кофе с Молоком, Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Безе, Холодец. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|