Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 33,97g | Białk: 43,98g | Węglo: 54,01g.
Śniadanie: Schollin Brötchen, Kaufland Sahne, Куриные Сосиски. Przekąski/Inne: Lindt Pralinés Hochfein. więcej...
|
|
1755 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Stepper - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|