Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2532 kcal
|
Tłusz: 123,34g | Białk: 82,67g | Węglo: 297,78g.
Śniadanie: Palta, Fuchs Pan de Molde Integral, Maní, McKay Galletas de Agua, Chia, Avena, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino. Lunch: Miel, McKay Galletas de Agua, Maní. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|