Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 69,89g | Białk: 66,99g | Węglo: 229,73g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Sauerkraut, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Obiad: Marie Callender's Sweet Pineapple Chicken Teriyaki Bowl. Przekąski/Inne: Pecan Nuts , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Kroger Egg Nog, Sunbelt Simple Granola Whole Grain Cereal, Blueberries , Voskos Plain Low Fat Greek Yogurt. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|