Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 61,29g | Białk: 30,40g | Węglo: 212,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Куриные Наггетсы, Укроп, Соль, Лук, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб, Мирель Торт "Крем-Брюле", Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина. więcej...
|
|
1893 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 39 minut, Seks - 27 minut, Gotowanie - 25 minut, Sprzątanie - 6 minut, Mycie Naczyń - 1 minuta, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 22 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|