|
pos final de ano
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 87,84g | Białk: 132,74g | Węglo: 158,49g.
Śniadanie: Pasta de Amendoim, Banana, Café, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Batata Assada, Peito de Frango. Obiad: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Clara de Ovo, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Przekąski/Inne: Probiótica Barra de Proteína, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marizinha05
|