Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3039 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 183,24g | Węglo: 402,05g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gran Casale Grana Padano, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Pane Italiano, Crostata alla Marmellata, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo, Calamari, Cirio I Pomodorini, Garofalo Mezze Maniche Rigate. Przekąski/Inne: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|