Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 34,30g | Węglo: 67,94g.
Lunch: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Lichia. Obiad: Sardela, Pão Branco Torrado, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Almeida Prado Mussarela de Búfala . więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda1982
|