Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 24,12g | Białk: 24,00g | Węglo: 46,46g.
Śniadanie: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık, Yeşil Biber, Beyaz Peynir. Lunch: Kaşarlı Tost. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|