Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 84,95g | Białk: 50,37g | Węglo: 134,57g.
Śniadanie: Markal Granola Miel, Chocolat & Amandes, Café, Kiwi, Nestlé Yaourt à la Grecque. Lunch: Taifun Tofu Basilico, Soupe de Légumes, Salade Composée, Haricots Rouges (en Conserve), Huile d'Olive, Olives Noires. Obiad: Lait de Coco, Carottes Cuites, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Lentilles Cuites, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Przekąski/Inne: Island Bakery Chocolate Limes - Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|