Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 69,14g | Białk: 74,59g | Węglo: 243,85g.
Śniadanie: Fish House Масляная Холодного Копчения, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Форель Слабосоленая. Lunch: Картошка Тушеная, Имбирное Печенье, Щи, Сметана, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Личи, Bucheron Горький Шоколад 72%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Чай. Przekąski/Inne: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|