Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 105,23g | Białk: 95,73g | Węglo: 188,22g.
Śniadanie: Café. Lunch: Café, Delacre Cigarettes Russes, Pâtes (Cuites), Fromage à Raclette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Alesto Mélange de Fruits Secs. Obiad: Pâtes (Cuites), Fromage à Raclette, Baguette. Przekąski/Inne: Fondant au Chocolat, Accras de Morue, Beignets (Ordinaire). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|