Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 90,52g | Białk: 74,13g | Węglo: 29,20g.
Śniadanie: Mãe Terra Remix Sementes , Lindt 90% Cocoa. Lunch: Salada Caesar, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Pao de forma coach. Przekąski/Inne: Lindt 70% Cacau. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karina.kosrj
|